Мои Скотины :)

на самом деле орехи кола но негрилы называют их кока..У меня их мешок был с африки

Пардон, на аватаре ты в скафандре, поэтому я не мог знать такой тонкости...

Пардон, на аватаре ты в скафандре, поэтому я не мог знать такой тонкости...

извинения приняты

Закинул видос с тестом крепления камеры на шлеме. Стабилизатора моей голове явно не хватает ))

а что Ватты так скачут?

а что Ватты так скачут?

Помехи от вышек , от тилепхона

а что Ватты так скачут?

Это нормально когда хочешь поддать а особо уже нечем

а какой прогой склеивал видео и метрики? я знаю у гармина есть для Вирба, но у тебя же ГоПро?

Закинул видос

Сердечко пожалей, вот-вот выпрыгнет

а какой прогой склеивал видео и метрики? я знаю у гармина есть для Вирба, но у тебя же ГоПро?

Это Garmin Virb Edit. Oна есть и под мак и под PC. Работает с видео и ей пофигу гопро или гармин, данные о поездке тоже не обязательно должны быть от гармина, можно просто GPX или FIT фаил загрузить и все. Единственно если сохранять фаил из стравы то в нем не будет показателей мощности.
Далее данные с карты в ручную синхронизируешь с видео и добавляешь данные на видик. Получается как мне кажется куда более интересно чем простая запись. У Virb камеры есть только одно преимущество, ее синхронизировать не нужно.

Сердечко пожалей, вот-вот выпрыгнет

Для меня это совершенно нормальные показатели под нагрузкой вот выше 185 уже не есть хорошо

Сердечко пожалей, вот-вот выпрыгнет

Для меня это совершенно нормальные показатели под нагрузкой вот выше 185 уже не есть хорошо

Я тоже обратил внимание на дико высокий пульс, это не тренировка сердечно-сосудистой, а ее угнетение, не стоит это называть "нормальной". Надо сначала базу тренировать на низком пульсе, а уж потом фигачить в анаэробе

Сердечко пожалей, вот-вот выпрыгнет

Для меня это совершенно нормальные показатели под нагрузкой вот выше 185 уже не есть хорошо

Я тоже обратил внимание на дико высокий пульс, это не тренировка сердечно-сосудистой, а ее угнетение, не стоит это называть "нормальной". Надо сначала базу тренировать на низком пульсе, а уж потом фигачить в анаэробе

А у меня вчера и была сотка на низком до 140, ска чуть со скуки не умер ))) пол литра воды на сотню ))
тут просто сигмент, я его часто гоняю, нравится он мне, хорошая дорога зачастую попутный ветер.

Закинул видос

Сердечко пожалей, вот-вот выпрыгнет

у Игоря вес немаленький, высокий пульс полностью оправдан, сердцу нужно качать кровь быстрее чтобы обеспечить кислородом всю тушку вовремя. Прокачает сердечную мышцу чтобы она могла за один цикл прокачивать больший объем крови - пульс снизится. 2-3 года на этой уйдёт.

Закинул видос

Сердечко пожалей, вот-вот выпрыгнет

у Игоря вес немаленький, высокий пульс полностью оправдан, сердцу нужно качать кровь быстрее чтобы обеспечить кислородом всю тушку вовремя. Прокачает сердечную мышцу чтобы она могла за один цикл прокачивать больший объем крови - пульс снизится. 2-3 года на этой уйдёт.

Ты прям в точности повторил слова кардиолога!

Я тоже обратил внимание на дико высокий пульс, это не тренировка сердечно-сосудистой, а ее угнетение, не стоит это называть "нормальной". Надо сначала базу тренировать на низком пульсе, а уж потом фигачить в анаэробе

А у меня вчера и была сотка на низком до 140, ска чуть со скуки не умер ))) пол литра воды на сотню ))
тут просто сигмент, я его часто гоняю, нравится он мне, хорошая дорога зачастую попутный ветер.

тогда норм, продолжай в том же духе

з.ы. гм, причем сегмент был вначале заезда а не в конце

А какая разница?