BikeTime

Русскоязычный велофорум Эстонии
Текущее время: Пт мар 29, 2024 06:58

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 09:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 16:40
Сообщения: 2033
Откуда: Tallinn
Bomber писал(а):
Ездить с крейсерской 20 по ровному асфальту есть занятие крайне утомительное и неинтересное. Для клинчерного гибрида почти нереальное.


Странно, а я на шоссере на 21-слике могу равномерно катить и 15 км/час. Поставил передачу повыше и дыши носом.

Умение поддерживать равномерную скорость не зависит от типа велосипеда.


а не снижать темп до комфорного для самого матраснежного участника уровня.

Если ты пригласил кого-то покататься, то ломить в не комфортном для него стиле, это не совсем правильно.

Для подготовки для трофи рейдов как раз не надо ломить на каждой тренировке. Как раз больший объём в спокойном темпе и периодически скоростные/силовые и последние никак не 100-150 км, максимум 2 часа вместе с "передышками"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 09:54 
Не в сети
AggroXC
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 16, 2007 09:03
Сообщения: 10607
Откуда: Таллин, Эстония
Bomber писал(а):
Ездить с крейсерской 20 по ровному асфальту есть занятие крайне утомительное и неинтересное. Для клинчерного гибрида почти нереальное.


согласен. я на байке-то редко так езжу... :shock:

Bomber писал(а):
а самим начинать катать качественнее(например путем перехода с топоталок на контактные педали). ;)


не совсем согласен про качество и обязательное наличие контактов :roll: катать больше надо :!: главное - воля к скорости, а не ожидание "вот перейду на контакты и сразу быстро поеду" :)

_________________
Мощно катаю агрессивный КК колесом в бордюр - смягчать не люблю !
https://www.strava.com/athletes/4316200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 10:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 28, 2008 17:55
Сообщения: 227
Откуда: с ПЛВЗ.Петрозаводск
Druon:
я на шоссере на 21-слике могу [i]равномерно катить и 15 км/час.[/i]

Это видимо результат тренировок и качественной силы воли. Лично меня, например, медленный темп выматывает сильнее чем быстрый.

больший объём в спокойном темпе и периодически скоростные/силовые и последние никак не 100-150 км, максимум 2 часа вместе с "передышками"

Сомневаюсь, что господин Котовский все время покатушки катит на нагрузке, близкой к максимальной. А катать часами на средней нагрузке надо уметь - полезное это дело и в марафонах, и в трофи-рейдах(где довольно часто возможно отличное от планового развитие событий - бОльший километраж, более тяжелые дорожные условия). Чтобы не было резких падений темпа.

mitcos:
не совсем согласен про качество и обязательное наличие контактов

При прочих равных педалирование в контактах гораздо более эффективнее. Про нагрузку на суставы вообще не говорим.

катать больше надо главное - воля к скорости

Категорически согласен. Биться, сражаться, подтягивать свой уровень. Чего собственно от участников наших ПЛВЗ'шных покатух и требую - если участник пытает осилить покатушку, перебороть себя, то чуть снизить темп(дабы не выматывать его) легко. А вот подгонять темп под сознательных матраснегов, даже и не пытающихся ездить быстрее - а ну его нафиг.

а не ожидание "вот перейду на контакты и сразу быстро поеду"

Не сразу. А после того как техника педалирования будет отработана + мышцы(не так эффективно работающие на топоталках) будет прокачаны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 10:16 
Не в сети
AggroXC
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 16, 2007 09:03
Сообщения: 10607
Откуда: Таллин, Эстония
дык я про то и намекаю - без того чтоб " Биться, сражаться, подтягивать свой уровень" велосипедисту контакты и не помогут особо

_________________
Мощно катаю агрессивный КК колесом в бордюр - смягчать не люблю !
https://www.strava.com/athletes/4316200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 10:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт фев 28, 2008 17:55
Сообщения: 227
Откуда: с ПЛВЗ.Петрозаводск
mitcos:
без того чтоб " Биться, сражаться, подтягивать свой уровень" велосипедисту контакты и не помогут особо

Согласен. Без должного настроя даже фетишный шоссер уровня ПроТура не поможет.

Другой вопрос, что на фоне правильного настроя при использовании контактных педалей процесс повышения качества байкинга будет проходить гораздо эффективнее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 11:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 16:40
Сообщения: 2033
Откуда: Tallinn
Bomber писал(а):
Биться, сражаться, подтягивать свой уровень.


Для развития своих скоростно-волевых качеств у Котовского есть прекрасная возможность кататься с Кайдо или стальным дятлом.
Зачем для этого вытаскивать на асфальт байкеров на злой резине мне не совсем понятно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 11:07 
Не в сети
Site Admin

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 11:20
Сообщения: 27359
Откуда: Tallinn
Druon писал(а):
Для развития своих скоростно-волевых качеств у Котовского есть прекрасная возможность кататься с Кайдо или стальным дятлом.
Зачем для этого вытаскивать на асфальт байкеров на злой резине мне не совсем понятно.

Сакральная сущность этого феномена уже давно была высечена иероглифами на пьедестале сфинкса:
"А в попугаях я длиннее!" :P


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 11:31 
Не в сети
Штатный Статист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 17:04
Сообщения: 7668
Откуда: Таллин, Ласнамяэ
Эй эй, замечу, что крейсерская 20км/час и средняя 20 км/час таки разные вещи ! :shock: Да и правильно заметил Druon одно дело весело катиться на гибриде с шоссейнвми сликами и совсем другое дело вкручивать там же на мтб со злой резиной ! Просто регулярно на этой покатушке замечал, что я всё время вкручиваю, а Витя в это же время весело катится накатом, а я при этом у него на колесе вишу ! :roll:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 13:36 
Не в сети
AggroXC
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 16, 2007 09:03
Сообщения: 10607
Откуда: Таллин, Эстония
Bomber писал(а):
Другой вопрос, что на фоне правильного настроя при использовании контактных педалей процесс повышения качества байкинга будет проходить гораздо эффективнее.


поэтому всё пристальнее начинаю поглядывать на контакты 8)

_________________
Мощно катаю агрессивный КК колесом в бордюр - смягчать не люблю !
https://www.strava.com/athletes/4316200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 13:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 22:03
Сообщения: 3616
Откуда: Каменные джунгли
Поставлю свою подпись под всем, что написано в пользу контактов!

mitcos,
на днях прикуплю шипы к контакам и тогда комплект готов. Бери, не прогадаешь! :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 14:24 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн окт 22, 2007 13:52
Сообщения: 283
Откуда: Таллин, Ласнагорск
Chah писал(а):
Эй эй, замечу, что крейсерская 20км/час и средняя 20 км/час таки разные вещи ! :shock: Да и правильно заметил Druon одно дело весело катиться на гибриде с шоссейнвми сликами и совсем другое дело вкручивать там же на мтб со злой резиной ! Просто регулярно на этой покатушке замечал, что я всё время вкручиваю, а Витя в это же время весело катится накатом, а я при этом у него на колесе вишу ! :roll:


Не забывай еще про вес


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 14:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 16:40
Сообщения: 2033
Откуда: Tallinn
На равнине тяжёлый райдер в выигрыше. Абсолютная мышечная масса имеет значение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 16:00 
Не в сети
AggroXC
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 16, 2007 09:03
Сообщения: 10607
Откуда: Таллин, Эстония
K. Well писал(а):
mitcos,
на днях прикуплю шипы к контакам и тогда комплект готов. Бери, не прогадаешь! :wink:


на мини-дх можно и прогадать. Стальной Дятел по грязи 3 раза навернулся ( у него резина скользкая была) - и чего-то моментального выстёгивания из контактов я не заметил :shock:
но попробовать надо 8)
а вообще я уже боюсь лета .... в покатушки - полуслики и контакты, на мини-дх грунтовая резина 2.25 и топталки :lol:

_________________
Мощно катаю агрессивный КК колесом в бордюр - смягчать не люблю !
https://www.strava.com/athletes/4316200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 16:21 
Не в сети
Штатный Статист
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 17:04
Сообщения: 7668
Откуда: Таллин, Ласнамяэ
mitcos писал(а):

на мини-дх можно и прогадать. Стальной Дятел по грязи 3 раза навернулся ( у него резина скользкая была) - и чего-то моментального выстёгивания из контактов я не заметил :shock:
:lol:

В субботу тоже наворачивался, возможно, у него просто контакные педали с нерегулируемым усилием встёгивания... :roll:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: Ср мар 12, 2008 17:18 
Не в сети
AggroXC
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт окт 16, 2007 09:03
Сообщения: 10607
Откуда: Таллин, Эстония
навернутся дело нехитрое, просто налицо были проблемы с МОМЕНТАЛЬНЫМ выстёгиванием, как рекламируют бывалые "контактники" ..... педали - эггбитеры, вполне приличные. я думаю, там всё должно регулироваться

_________________
Мощно катаю агрессивный КК колесом в бордюр - смягчать не люблю !
https://www.strava.com/athletes/4316200


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 40 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB