Вс мар 01, 2015 20:25
Trepijooksu treeningud teletornis koos MyFitnessiga
Tallinna Tõusujooksud korraldavad koostöös MyFitnessiga märtsikuus Tallinna teletorni treppidel rea avatud treeninguid, kuhu on oodatud kõik spordihuvilised, kes soovivad valmistuda finaalvõistluseks ning tutvuda eelnevalt rajaga.
Kõik treeingud algavad kl 18.00 ning kestavad orienteeruvalt 1-1,5h:
- 06.03 (reede)
- 16.03 (esmaspäev)
- 23.03 (esmaspäev)
- 30.03 (esmaspäev)
Treeningud algavad ühise soojendusvõimlemisega, misjärel saab suunduda treppidele testjooksu tegema. Juhendajaks on MyFitnessi treener Pille-Riin Toomsalu.
MyFitnessi klubi liikmetele on trepijooksu treeningud klubikaardi ettenäitamisel tasuta, teistel tuleb tasuda treeneritasu 5.- EURi sularahas kohapeal.
Пн мар 02, 2015 19:22
Пн мар 02, 2015 20:24
Не говори "гоп!"- пока не перепрыгнулNaumoff писал(а):Ничего у меня не вышло. Дима монстр! Надрал меня. Но я старался. Пора на пенсию.
Пн мар 02, 2015 20:37
Naumoff писал(а):Ничего у меня не вышло. Дима монстр! Надрал меня. Но я старался. Пора на пенсию.
Пн мар 02, 2015 23:00
Пн мар 02, 2015 23:35
mitcos писал(а):результаты забега на Олимпию
http://www.tak-soft.com/teenused/ajavot ... 032015.htm
Вт мар 03, 2015 09:41
Вт мар 03, 2015 12:00
Вт мар 03, 2015 13:33
Да, на телевышке местной тусовкой дело не ограничится.mitcos писал(а)::crazy:![]()
спасибо .
но расслабляться нельзя, надо начинать готовиться к телевышке ...