200км, 10 Апреля, разминочный

Думаю, надо ещё Мышь позвать.

Типа, "контрольный, для верности"?

А рекомендации в этом подфоруме не так просто висят

5. В сезон надо вкатываться постепенно. Кроме езды бреветов, побольше просто ездить на веле, тренироваться. Дистанции и нагрузки увеличивать очень постепенно. Считается, что накат в сезоне должен быть не меньше 10-кратного значения предполагаемой дистанции (т.е. для 200-ки – крайне желательно иметь накат не менее 2000 км).

Меня, честно сказать, очень удивила идея взять и зафигачить двухсотку без толковой раскатки...

Да ладно тебе, правильным байкерам на раз плюнуть...

Меня, честно сказать, очень удивила идея взять и зафигачить двухсотку без толковой раскатки...

а ты думаешь, меня не удивила? Я, например, в этом году проехал 30км или около того.

Chah

Думаю, надо ещё Мышь позвать.

вряд ли согласится. Он решил поберечь здоровье и перестал быть велосипедистом

Романыч

А рекомендации в этом подфоруме не так просто висят

так это для новичков. Мы же гуры, можно сказать - элита БайкТайма!

элита,давай готовиться,будем планировать вдвоём,сразу давай с прогноза погоды,карту местности,и условие,что едем вместе,без соревнований и прекращаем офтоп ,может к колодцу съездим ,поддержим ведьм,заодно искупаемся

поедим вдвоём

А че есть то собрались ?

котовский мышь берёт

Надо выкатывать, а не ныть в форумах. Сначала на матрасно-весенние тренировочные шоссерные покаты, а потом и на сам бревет. В марте плюсовая температура и отсутствие белой мерзости с неба это вполне достаточные условия для открытия шоссерного сезона.

Знатоки верно сказали выше по тексту, что после зимнего фетиширования в форумах(или парко-скверных часовых покатов с чаепитиями) смысла выкатывать сразу на старт бревета мало. Будет слишком много фана, который ближе к финишу трансформируется в ж0сткое садо-мазо.А результатом будет не приятная суперкомпенсация через пару дней, а суровый отходняк.

Так что нужно катать, восстанавливаться после предыдущих покатов и на волне суперкомпенсации увеличивать километраж следующих покатух. В процессе таких вот покатов, как говорится, на месте разберетесь кому 10 апреля дистанцию осиливать, а кому в форумах фетишировать и чужие отчеты читать.

P.S: в ПЛВЗ мы в этом году открыли шоссерной сезон 28 февраля(один из двух февральско-мартовских дней с плюсовой температурой воздуха, аж +1.5С по самой жаре было, но к сожалению без солнца и временами с небольшим снего-дождем) неспешным шоссерным покатом на 120 км(5.5 часов в формате [время финиша] - [время старта]). Несколько фоток. После зимних тропинок, льда, снегомесов и прочих гадостей очень понравилось.

Serious post. Вроде никто и не собирался без подготовки ехать.

Какая веселая ветка, однако, Компаньелов жжет напалмом!

Так держать!

Главное - не брать на себя слишком много.

Мы с Кампой будем потихоньку готовиться морально, а может кто и примкнет.

Какая веселая ветка, однако, Компаньелов жжет напалмом!

Так держать!

ну а то. Надо же расшевеливать форум от зимней спячки.

Главное - не брать на себя слишком много.

Мы с Кампой будем потихоньку готовиться морально, а может кто и примкнет.

может детали в личке перетрём,а то уже советы пошли,какое садомазо-смазал я...ца кремом и поехал,хавчик энерги,пить,главное без сникерсов и бургеров,ещё фотик надо-жопы свои розовые сфотографируем по (боюсь писать слово,а то Меридович возбудиться-его тема любимая,а вот если бы он поехал было бы совсем весело)-это отдых,и относиться надо к этому соответственно,ещё бы и конста в компанию,и кстати бомбер мог бы прислать кассету со своимиафоризмами,на привале бы поржали

Serious post. Вроде никто и не собирался без подготовки ехать.

уж ты то точно можешь не собираться,ну или только до колодца,кстати,а что у тебя за велосипед?

Приглашаю Кампаньолова!

Ну и всех желающих, разумеется!

это мероприятие может стать традицией,как раз до первого марафона -главное лозунг прикольный,придумай,а то если я напишу,модераторам не понравиться