Собираем велопоходную аптечку.Учимся пользоваться содержимым

Итак, группа 6-7 человек едет в поход на 3,4 дня.
С вашей, моей и знакомых врачей помощью собираем аптечку

Начнём с перечня возможных происшествий во время велопохода. Начнём с самых распространённых и далее по списку.

Ушибы, синяки, ссадины, раны, вывих, перелом, кровотечение
Боль в коленях, например, воспаление при разрыве мениска, растяжения сухожилий
Аллергия (укусы насекомых, пыльца и пр)
Сотрясение мозга, потеря сознания, солнечный и тепловой удар.
Боль и сильная боль по разным причинам, болевой шок.
Клещи, змеи
Ожоги
Прочие неприятности, что можно и дома подхватить -
Температура, кашель, насморк, болит горло, уши, конъюнктивит, стоматит.
Болит живот, рвота, понос, запор, резкая боль в животе, длительное расстройство пищеварения.
Подавился-захлебнулся. Инородное тело в ушах, носу.

(Не беру в расчёт вспомогательные средства - баллончик от собак, репеллент от клещей энд ко, защитный крем от солнца, ветро/солнцезащитные очки, шлем)

Содержимое мед. аптечки, найденное в нете. (Наиболее нормальное и простое)

1. Бинты стерильные, из расчета 1 бинт шириной 10 см на троих. Эластичные бинты. Стерильные перчатки, ножницы.

2. Резиновый жгут. Перетягивать кровоточащие конечности с целью остановки течения крови. На шею не наматывать! Купить можно в любой аптеке.

3. Йод. Не игнорируйте царапины и ссадины, даже если они вам не слишком докучают, дезинфицируйте их сразу. Маленькая царапина может стать началом больших проблем, особенно в лесу, где кругом сплошная антисанитария. Помните, йод нельзя лить на открытые раны! В нем содержится большое количество спирта - человек загнется от болевого шока. Нужно смазывать кожу вокруг раны ватным тампоном. В аптечке должны лежать два пузырька йода по 5 мл. Как вариант, можно купить 3-5 одноразовых запаянных ампул по 1 мл.

4. Зеленка. Аналог йода, применяется в тех же ситуациях и с теми же целями. Содержит меньше спирта и потому практически не щиплет, попадание в рану не грозит никакой катастрофой.

5. Перекись водорода. Тоже применяется для дезинфекции. Обладает кровоостанавливающим эффектом.

Все вышеперечисленные средства лучше приобрести в маркерах (такие "фломастеры", заполненные лекарством) - так ими удобнее пользоваться.

6. Синтомициновая или тетрациклиновая мазь. Сильнейшие антибиотики. Применяются для смазывания глубоких царапин, гнойных ран. Хорошо помогают при солнечных ожогах кожи.

7. Лейкопластырь. В аптечке должен присутствовать и обыкновенный лейкопластырь (1 рулончик) и бактерицидный (5-6 пакетиков, шириной 6 см). Первый используется для заклеивания мозолей и закрепления повязок, второй - для заклеивания влажных ранок

8. Нашатырный спирт. 1-2 ампулы помогут вам привести в чувство человека, потерявшего сознание. Примочки с нашатырным спиртом кладут на места укусов насекомых.

9. Валидол. Сердечники тоже люди и им тоже хочется в поход. Также валидол можно использовать как противорвотное средство при морской и воздушной болезни. Возьмите 1 упаковку, в таблетках.

10. Марганцовка. Разбавив марганцовку водой до светло-розового цвета, вы получите обеззараживающую жидкость для мытья рук или промывки ран. Также с помощью марганцовки можно обезопасить себя от кишечной инфекции - просто бросьте кристаллик марганцовки в ведро воды и через 10-15 минут можно пить.

11. Не забудьте прихватить с собой что-нибудь обезболивающее - анальгин, цитрамон, пенталгин, темпалгин и т.д. Берите из расчета 4 таблетки на человека в сутки. Вряд ли, конечно, у всех участников вашей экспедиции будет каждый день с утра до вечера болеть голова, но в данном случае лучше перестраховаться.

12. Антиаллергены (противогистаминные средства). Природа - это же один большой источник аллергенов. Здесь тебе и пыльца, и шерсть, а еще у некоторых людей бывает аллергия на укусы пчел и других насекомых. Если в вашей компании есть аллергики... лучше оставьте их дома, вместе с сердечниками. Рвутся вместе с вами несмотря на угрозу собственному здоровью? Тогда в вашей аптечке обязательно должны присутствовать противоаллергические средства - кларисенс, кларидол, телфаст... а лучше спросите у ваших аллергиков, что они обычно используют.

13. Вата. Применяется для смазывания ран йодом, зеленкой, перекисью, для вытирания грязи или крови, для протирки рук и т.п. Одной маленькой упаковки вам должно хватить на несколько лет.

14. Желудочные средства. 1-2 пачек фталазола или бесалола должно хватить. Применяются при расстройствах желудка и кишечных инфекциях. Убивают микробов и снимают воспаление. Очень полезная вещь. Особенно для тех, кто не моет руки перед едой. Прихватите и активированный уголь, он помогает при отравлениях. Чем больше вы его возьмете - тем лучше, так как при серьезном отравлении взрослый человек должен съедать 1-2 пачки угля. Берите 2-3 пачки на человека.

Пока остаются вопросы, что применять при очень сильных болях и при болях в коленных суставах. Ветку "колени" ещё раз проштудирую на предмет помощи в условиях похода.

вот интересный ресурс
http://www.03-ektb.ru/pervaya-pomosch/o ... mach-video

Последний раз редактировалось Aleksei zavarkin Ср июн 15, 2011 18:43, всего редактировалось 1 раз.

А если скажем ушиб, вывих или растяжение.. Неужто одного бинта хватит?
Я против боли в коленях использую бишофит.

А если скажем ушиб, вывих или растяжение.. Неужто одного бинта хватит?
Я против боли в коленях использую бишофит.

При ушибах замораживающий спрей вроде, - я эту тему пробиваю сейчас..
бишофит - мазь?

Бишофит-гель, ещё бывает масло, но его конечно неудобней использовать.

А поход что ли какой-то экстремальный?

А поход что ли какой-то экстремальный?

Ага, я как прочитал про весьма возможные в этом велопоходе происшествия:

Ушибы, синяки, ссадины, раны, вывих, перелом, кровотечение
Боль в коленях, например, воспаление при разрыве мениска, растяжения сухожилий
Аллергия (укусы насекомых, пыльца и пр)
Сотрясение мозга, потеря сознания, солнечный и тепловой удар.
Боль и сильная боль по разным причинам, болевой шок.
Клещи, змеи
Ожоги
Прочие неприятности, что можно и дома подхватить -
Температура, кашель, насморк, болит горло, уши, конъюнктивит, стоматит.
Болит живот, рвота, понос, запор, резкая боль в животе, длительное расстройство пищеварения.
Подавился-захлебнулся. Инородное тело в ушах, носу

так сразу и отпало желание в эти самые велопоходы ездить...

А поход что ли какой-то экстремальный?

Ага, я как прочитал про весьма возможные в этом велопоходе происшествия:
...
так сразу и отпало желание в эти самые велопоходы ездить...

хаа-ха-ха

А поход что ли какой-то экстремальный?

Неа, - поход вот этот -
viewtopic.php?f=3&t=3403
Я просто везу детей и там ответственный. Да и вообще хотелось бы в теме хороших аптечек быть.

Аптечка дело такое, пусть лучше будет и не пригодится, чем понадобится, а ее нет. Болеутоляющее лучше брать помощнее, пусть вреднее для здоровья, но быстро помогают.

рассольчик где?

Я бы насчет жгута поспорил. Без определенных навыков его лучше не использовать. Мало ли более 2х часов передержите или на венозное кровотечение наложите...

Аптечка дело такое, пусть лучше будет и не пригодится, чем понадобится, а ее нет.

Полностью поддерживаю!

Я бы насчет жгута поспорил. Без определенных навыков его лучше не использовать. Мало ли более 2х часов передержите или на венозное кровотечение наложите...

Это да. Недаром их исключили из автомобильных аптечек...

Наверное, при серьезных травмах надо просто иметь в аптечке что-то, чтобы оказать первую помощь, а дальше уже вызывать машину, Скорую помощь и тд. Не пытаться вылечить все в пути. А то такое чувство, что в пустыню идете, ближайший населенный пункт в паре дней пути:)
Если те же колени сильно болят, то разумней человека домой отправлять, а не эксперементировать с мазями, не уменьшая нагрузки.

Верно конечно, но как я понимаю, в данном случае Заваркин хочет подстраховаться по-максимуму...

Тогда надо брать с собой гипс и костыли тоже)

Всяко!