Шесть полезных советов против судорог

http://velolive.com/velo_zoom/10534-she ... dorog.html

3. Кофеин под запретом

Это уже далеко не новость, кофеин вызывает так называемый "синдром усталых ног" из-за увеличения в организме гормона дофамина. Поэтому, мы настоятельно рекомендуем не принимать кофеин, так как он лишает ваши мышцы возможности получать драгоценную жидкость, в которой они так нуждаются. Кроме того, кофеин сужает сосуды, уменьшая приток крови к мышцам, а также ограничивает всасываемость магния в организме.

кое-кто будет не согласен

3. Кофеин под запретом

Это уже далеко не новость, кофеин вызывает так называемый "синдром усталых ног" из-за увеличения в организме гормона дофамина. Поэтому, мы настоятельно рекомендуем не принимать кофеин, так как он лишает ваши мышцы возможности получать драгоценную жидкость, в которой они так нуждаются. Кроме того, кофеин сужает сосуды, уменьшая приток крови к мышцам, а также ограничивает всасываемость магния в организме.

кое-кто будет не согласен

Может он пьёт кофе без кофеина.

и без сахара,сливок,плюшек......

3. Кофеин под запретом

Это уже далеко не новость, кофеин вызывает так называемый "синдром усталых ног" из-за увеличения в организме гормона дофамина. Поэтому, мы настоятельно рекомендуем не принимать кофеин, так как он лишает ваши мышцы возможности получать драгоценную жидкость, в которой они так нуждаются. Кроме того, кофеин сужает сосуды, уменьшая приток крови к мышцам, а также ограничивает всасываемость магния в организме.

кое-кто будет не согласен

категорически не согласен


пью кофе с кофеином и молоком, без сахара, без плюшек

3. Кофеин под запретом

Это уже далеко не новость, кофеин вызывает так называемый "синдром усталых ног" из-за увеличения в организме гормона дофамина. Поэтому, мы настоятельно рекомендуем не принимать кофеин, так как он лишает ваши мышцы возможности получать драгоценную жидкость, в которой они так нуждаются. Кроме того, кофеин сужает сосуды, уменьшая приток крови к мышцам, а также ограничивает всасываемость магния в организме.

кое-кто будет не согласен

хоть я и заядлый кофеинщик но все так еще кофе магний вымывает

http://www.sethealth.ru/?p=2487

боже там текста на пол книги,