BikeTime

http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html

Отличнейшая на мой взгляд статья

которая в очередной раз доказывает, что просто накатывать огромные километражи для повышения результатов на гонках - бесполезно

Хорошо, что "едете", а не просто "г*вно", остается хоть какая-то надежда

cтатья не плохая, но без датчика мощности тренироваться по "системе автора статьи" - не получится

или может я чегото не так понял?

_________________
«Спорт – это трата времени на трату сил» (с)

зачем запятая перед "как" ? о__О

_________________
Мощно катаю агрессивный КК колесом в бордюр - смягчать не люблю !
https://www.strava.com/athletes/4316200

на самом деле совет автора подходит для тех кто уже сделал себе достаточную базу, чтобы начать ускоряться без опасности закипеть раньше времени. Кстати данный подход работает и в отношении бега, например.

и таки да, мощемер, будет самым подходящим инструментом для данного вида тренировок.

_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”

"Как я понимаю, по остальным аспектам вопросов нет?" ©

...или аналогично: - Почему "как"?

по статье кратко КГ/АМ жуй сандали.

_________________
*** Holder 7.5kg Bike *** Vinokourov The Best***

судя по другим статьям - аффтор трусливый щенок

Автор статьи - основатель http://cypruscamp.com/ Норм чувак, правда немного дерзкий и резкий в суждениях, но именно это многих и привлекает )))