Вс авг 30, 2015 22:27
порошковые мне нравятся больше всего, сейчас провел 10дневный блок подготовки около 25-30часов тренек, вроде живой
Пн авг 31, 2015 05:23
Kaido писал(а):порошковые мне нравятся больше всего, сейчас провел 10дневный блок подготовки около 25-30часов тренек, вроде живой
согласен порошок что надо, но после 2 дорожек, я еле живой остался
Пн авг 31, 2015 07:37
botan писал(а):Допустим, три раза в неделю в тренажерном зале: 10-20 минут на лодочке, та что вексельная как бы, 10-20 минут велотренажёр, 10-20 минут упражнения на отдельные группы мышц. Без фанатизма. Задачи нарастить супер-пупер мускулатуру нет, так, слегка прибавить, чтобы просто была.
Пн авг 31, 2015 11:13
Пн авг 31, 2015 21:07
Если вы хотите получить просто кучу ингредиентов, которые на самом деле не будут оказывать на ваши физические данные и производительность сколько-нибудь значительного влияния, то Modern BCAA, вероятно, не для вас. Если вы хотите удивительный продукт BCAA предназначенный для тех, кто действительно понимает, насколько важными являются аминокислоты, то Modern BCAA были сделаны специально для вас.
Пн авг 31, 2015 21:08
Cyrill писал(а):За счет каких параметров обеспечивается прогресс?
Пн авг 31, 2015 21:18
Пн авг 31, 2015 21:23
botan писал(а):Cyrill писал(а):За счет каких параметров обеспечивается прогресс?
Не совсем понял вопрос. Параметров чего? Прогресс чего?
Пн авг 31, 2015 22:35
А вот по этому препарату http://www.ifit.ee/Scitec-Nutrition/100 ... onal-2350g смущает манера подачи информации.
Пн авг 31, 2015 23:43
Cyrill писал(а):Ну в тренировочном процессе обычно что-то наращивают. Время, скорость, вес и тп.
Вт сен 01, 2015 05:24
Вт сен 01, 2015 06:50
Вт сен 01, 2015 14:16
Вт сен 01, 2015 16:00
botan писал(а):Cyrill писал(а):Ну в тренировочном процессе обычно что-то наращивают. Время, скорость, вес и тп.
А, ты про это. Ну, тут всё просто. На глазок, это конечно не дело, но, поскольку не к Чемпионату Мира готовимся, всё будет по облегчённой программе:
Анализ мочи и крови - 2 раза в неделю.
Биопсия кожных покровов - раз в две недели.
Биопсия мышечной ткани - раз в неделю.
Прямое измерение МПК - раз в 2 месяца.
Косвенное измерение МПК - 2 раза в месяц.
Велоэргометрия - 2 раза в месяц.
Измерение веса с точностью до грамма - 8 раз в день (до завтрака, после завтрака, до обеда, после обеда, до ужина, после ужина, один контрольный, произвольный, в том числе ночью).
Измерение с точностью до 0.1 мм обхвата мышц бицепсов, бедра, икроножной, запястья - 6 раз в день.
Про такие мелочи, как контроль пульса и снятие энцефалограммы мозга в процессе занятий даже не упоминаю, это само собой.
Ну вот как-то так.
Вт сен 01, 2015 16:23
campagnolov писал(а):Этак на ремонт санкабина ничего не останется.