BikeTime

Русскоязычный велофорум Эстонии
Текущее время: Пт мар 29, 2024 08:16

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Пт сен 12, 2008 09:08 
Не в сети
Главный матершынник
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 18:01
Сообщения: 8387
Откуда: Tallinn
За сколько можно продать трейнер, который я прошлой зимой купил на Чейне за 2500еек?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Пт сен 12, 2008 09:21 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб авг 23, 2008 22:56
Сообщения: 4779
Откуда: tallinn
Котовский писал(а):
За сколько можно продать трейнер, который я прошлой зимой купил на Чейне за 2500еек?
почему продаёшь?мой новый элит столько же стоит.ещё5 минут покрутил-3 секунды не держался-и тихо работает.в обслуживании прост и надёжен-не торопись продавать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Вс сен 14, 2008 11:06 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб авг 23, 2008 22:56
Сообщения: 4779
Откуда: tallinn
как сложно на нем-без опоры никак :lol: две минуты кручу-10 на сайте


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Вт сен 16, 2008 20:31 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб авг 23, 2008 22:56
Сообщения: 4779
Откуда: tallinn
вот она прелесть свободной езды.воспользовался советом Юрия-прижаться плечём к стене.только непонятно, почему так болят руки и мышчы пресса заболели :dance:через15минут проявился пот и заболели икроножные мышчы,чего при езде на шоссейнике не наблюдалось.час тренировки в день и есть надежда сделать Стального Дятла :21:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Чт сен 25, 2008 14:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 00:10
Сообщения: 167
Откуда: Россия г.Сестрорецк
campagnolov писал(а):
вот она прелесть свободной езды.воспользовался советом Юрия-прижаться плечём к стене.


Неужели на трейнере нужно держаться за стенку :? Ладно на роллерном 8)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Чт сен 25, 2008 20:54 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб авг 23, 2008 22:56
Сообщения: 4779
Откуда: tallinn
Андрей Едемский писал(а):
campagnolov писал(а):
вот она прелесть свободной езды.воспользовался советом Юрия-прижаться плечём к стене.


Неужели на трейнере нужно держаться за стенку :? Ладно на роллерном 8)

ролики у меня %)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Чт сен 25, 2008 21:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 00:10
Сообщения: 167
Откуда: Россия г.Сестрорецк
Роллерный станок - весч :!: Следующий уровень - научиться стартовать, не держась за стенку. Ну а потом уже крутить стоя , крутить без рук, крутить одной ногой и т.п. Короче не соскучишся :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Чт сен 25, 2008 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб авг 23, 2008 22:56
Сообщения: 4779
Откуда: tallinn
Андрей Едемский писал(а):
Роллерный станок - весч :!: Следующий уровень - научиться стартовать, не держась за стенку. Ну а потом уже крутить стоя , крутить без рук, крутить одной ногой и т.п. Короче не соскучишся :)

сэнкью,сэнсей-правильным путём иду %) а почему руки(мышчы)болят,нагрузки другие?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Чт сен 25, 2008 21:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 22:03
Сообщения: 3616
Откуда: Каменные джунгли
campagnolov писал(а):
Андрей Едемский писал(а):
Роллерный станок - весч :!: Следующий уровень - научиться стартовать, не держась за стенку. Ну а потом уже крутить стоя , крутить без рук, крутить одной ногой и т.п. Короче не соскучишся :)

сэнкью,сэнсей-правильным путём иду %) а почему руки(мышчы)болят,нагрузки другие?

Слишком зажат и в баранку мертвой хваткой вцепился - расслабься, получай удовольствие и не будут болеть :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Чт сен 25, 2008 21:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср дек 05, 2007 00:10
Сообщения: 167
Откуда: Россия г.Сестрорецк
campagnolov писал(а):
сэнкью,сэнсей-правильным путём иду %) а почему руки(мышчы)болят,нагрузки другие?


От лишней статической нагрузки. Ты просто боишся с него слететь и поэтому напрягаешся.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Чт сен 25, 2008 21:48 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб авг 23, 2008 22:56
Сообщения: 4779
Откуда: tallinn
Андрей Едемский писал(а):
campagnolov писал(а):
сэнкью,сэнсей-правильным путём иду %) а почему руки(мышчы)болят,нагрузки другие?


От лишней статической нагрузки. Ты просто боишся с него слететь и поэтому напрягаешся.

так я навернулся ,пробывал переключаться,но уже и это освоил,упасть уже не боюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Вт окт 21, 2008 08:02 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб авг 23, 2008 22:56
Сообщения: 4779
Откуда: tallinn
максимальная достигнутая скорость-55км.ч-дальше можно слететь со станка :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Ср окт 22, 2008 18:01 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб авг 23, 2008 22:56
Сообщения: 4779
Откуда: tallinn
буду сравнивать характеристики-1час езды на тренажёре и 3часа по городу(сжигание килокаллорий). :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Ср окт 22, 2008 20:02 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб авг 23, 2008 22:56
Сообщения: 4779
Откуда: tallinn
campagnolov писал(а):
буду сравнивать характеристики-1час езды на тренажёре и 3часа по городу(сжигание килокаллорий). :lol:

1100ккал,а по городу700-800 за час.Для себя сделал вывод-тренироваться на станке каждый день,а в выходные в лес на 3часа.максиммальная скорость 62км-это предел,невозможно встать,слетаешь с роликов.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вело-станок ака Trainer
СообщениеДобавлено: Ср окт 22, 2008 21:38 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн окт 15, 2007 11:55
Сообщения: 1912
campagnolov писал(а):
campagnolov писал(а):
буду сравнивать характеристики-1час езды на тренажёре и 3часа по городу(сжигание килокаллорий). :lol:

1100ккал,а по городу700-800 за час.Для себя сделал вывод-тренироваться на станке каждый день,а в выходные в лес на 3часа.максиммальная скорость 62км-это предел,невозможно встать,слетаешь с роликов.

Если 5 раз в неделю часик на тренере и 2 раза в неделю 3 часа в лесу то это 10300 ккалорий в неделю на тренировки.
Или 3.2 кг сгущенки в чистом виде :lol:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 245 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB