Книги по велоспорту

Учебные материалы по велоспорту - может кто заинтересуется:
http://www.nashgorod.ru/forum/viewtopic ... 2&t=181598

о! спасибо!

http://www.roadcycling.spb.ru/lib/training/index.shtml

Книги про тренировки, выносливость, питание и тд и тп.

Дубровский В.И. - Реабилитация в спорте http://tri.by/content/files/reabil.pdf

Мирзоев О.М. Применение восстановительных средств в спорте http://tri.by/content/files/vosstanovl.pdf

Развитие локальной мышечной выносливости ы циклических видах спорта http://www.cyclosport.ru/razvitie-lokalnoy-myshechnoy-vynoslivosti-y-ciklicheskih-vidah-sporta

Lance Armstrong. Its not about the bike. My journey back to life. http://tri.by/content/files/armstrong_book.pdf

Lance Armstrong. PERFORMANCE PROGRAM http://tri.by/content/files/armstrong_book_2.pdf

Петер Янсен ЧСС, ЛАКТАТ и ТРЕНИРОВКИ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ http://tri.by/content/files/peter_yansen_training_for_endurance.pdf

ПИТАНИЕ для ВЫНОСЛИВОСТИ. ЧЕТВЕРТОЕ ИЗДАНИЕ. ЭЛЛЕН КОЛЕМАН http://tri.by/content/files/eating_for_endurance.pdf

СЕРЬЕЗНЫЕ тренировки для спортсменов на выносливость. Роб Слимейкер, Рэй Браунинг. http://tri.by/content/files/serious_training_for_endurance.pdf

эти книги есть по первой ссылке топика, но повторение мать учения.

Могу дать почитать книгу.спортивная фармакология.много про работу сердца.и правильного питания.

Ссылку на книгу?

книга Голубева "Живущие дважды", отличное чтиво http://yadi.sk/d/gko92HZq6N8Vo

Библия велосипедиста

http://narod.ru/disk/42191011001.224ed5 ... s.pdf.html

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1622442

30 с лишним книг

Книга Шеннона Совндаля "Human Kinetics" (в русском переводе - "Анатомия велосипедиста") с отличными иллюстрациями:
http://veloglazov.ru/books/Anatomy_of_a_bicycle.pdf

В книге приведены 74 самых эффективных упражнений для велосипедистов,
которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими
иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц.

***

Доктор медицины Шеннон Совндаль является основателем и владельцем
«Thrive Health and Fitness Medicine» - элитной команды врачей, физиологов,
специалистов по спортивной медицине и тренеров, оказывающих клиентам
индивидуальные услуги высшего уровня в плане поддержания здоровья, спортивной
формы и организации здорового образа жизни.
С недавнего времени Совндаль - спортивный врач в профессиональной велосипедной
команде «Garmin/Chipotle». Кроме того, в больнице города Болдер
(штат Колорадо) он является врачом скорой помощи, а также работает в главном
клиническом исследовательском центре университета Колорадо. Прежде
чем стать врачом, Совндаль занимался велосипедным спортом, выигрывал
окружные чемпионаты Калифорнии и Невады, а также другие гонки.

Книга Шеннона Совндаля "Human Kinetics" (в русском переводе - "Анатомия велосипедиста") с отличными иллюстрациями:
http://veloglazov.ru/books/Anatomy_of_a_bicycle.pdf

спасибо! Отличная книга. Индрек Раннама рекомендует. Хотел уже както купить на эстонском, но отложил на потом. Теперь вот на русском заполучил. Но на эстонском все равно куплю в благодарность автору.
Вот кстати еще один интересный линк http://treener.eok.ee/dokument_open.php ... 11e3975c4a

Книга Шеннона Совндаля "Human Kinetics" (в русском переводе - "Анатомия велосипедиста") с отличными иллюстрациями:

На первый взгляд рядовой атлас по культуризму. Только бесполезный. Ни программ ни комплексов.

спасибо! Отличная книга. Индрек Раннама рекомендует.

На первый взгляд рядовой атлас по культуризму. Только бесполезный. Ни программ ни комплексов.

Интересно, как по-разному оценивают одно и то-же издание граждане, занимающиеся и не занимающиеся спортом...

Если б я занимался спортом, то непременно поискал бы программы тренировок со штангой для легкоатлетов. Лучше советские, чтобы здоровье не подорвать.