Пн фев 15, 2010 09:20
Juri

Возъмём к сравнению присядания со штангои - 30 присядании с 30 кг не то же самое что 9 с 100 кг или 3 с 300, хотя общии тоннаж 0,9 тонн! (как я ловко на русском

)
Пн фев 15, 2010 09:21
andres писал(а): (как я ловко на русском

)
Спасибо!
Пн фев 15, 2010 10:09
andres
300 так вообще за гранью разумного, но разве и 100 надо велосипедисту тягать?
Пн фев 15, 2010 23:40
livestrong1986 писал(а):Так значит нету смысла преодолевать по 1000-1500 км в месяц между сезонами...
как хорошо,что я больше 150км не кручу,зато по утрам снег чищу,товариществу подмога,хорошая тренировочка,буду с крыши снег сбрасывать,пора готовиться к зимнему марафону
Вт фев 16, 2010 10:15
campagnolov писал(а):livestrong1986 писал(а):Так значит нету смысла преодолевать по 1000-1500 км в месяц между сезонами...
как хорошо,что я больше 150км не кручу,зато по утрам снег чищу,товариществу подмога,хорошая тренировочка,буду с крыши снег сбрасывать,пора готовиться к зимнему марафону

значит я не один такой дворник,кстати хорошая тренировка!
Пт фев 26, 2010 11:10
Мне понравилась идея "free motion" роллеров, показанная тут:
http://www.youtube.com/watch?v=MAvVcNxGlR0Конечно, все недостатки обычных роллеров остаются, зато, мне кажется, это - лучший способ получить ощущение настоящей езды, пока за окном зима. За исключением ветра и т.д.

Такие роллеры продаются уже готовыми, а вообще многие переделывают свои обычные, как в данном случае, например.
У меня модель с фиксированным задним колесом, вот такая:
http://journals.ru/attach/237/23654/531777.jpgВообще использую достаточно редко, но сейчас ставлю напротив компа и смотрю фильмы в наушниках (гремит громко). Надоело ждать пока снег растает. А так, читал как-то статью Д. Конышева, да и здесь уже тоже писали, - это трейнеры не заменят нормальное катание, и больше 40 минут в день для разминки использовать их смысла мало.
Сб фев 27, 2010 02:14
dimassss писал(а):За исключением ветра и т.д.

Да ну, роллер в ванную, сверху душ, фронтальный вентилятор и вполне сносная иммитация реального экстрима.
Пт мар 04, 2011 00:11
А ведь помогает,без шиповки ,по льду с давлением 3.0.Начнём готовиться к марафону
Вс апр 22, 2012 20:22
Вот российский это кажется то что надо правда?
Вс авг 19, 2012 11:50
Решил купить тренажер casall xtr 200 в спортланде ,продают в рассрочку ,интерес 0%, скидка 20% ,транспорт магазина.Интересует мнение специалистов,кто использовал похожии тренажоры.Жена заинтересована в тренировках,поэтому выбор пал на эту модель,быстро представляется положение.
Вс авг 19, 2012 12:49
campagnolov писал(а):Решил купить тренажер casall xtr 200 в спортланде ,продают в рассрочку ,интерес 0%, скидка 20% ,транспорт магазина.Интересует мнение специалистов,кто использовал похожии тренажоры.Жена заинтересована в тренировках,поэтому выбор пал на эту модель,быстро представляется положение.
Самра не специалист?
Пн авг 20, 2012 10:38
Решили с женой купить велоспиннинг и беговую дорожку.
Варианты-sportland-casall,anttila-ketler.Кто знает ,где ещё продаютса тренажеры?Роликовый есть.
Ср сен 26, 2012 18:46
пришёл с работы, вытащил из-за дивана пыльный роликовый станок, поставил на него фикс, предварительно помыв покрышки, включил видео с кырвемаа марафона ну и повкручивал 20 минут
ох и тяжко же было
последний раз на станке гонял в январе-феврале
да и то на мтб с резиной Maxxis Detonator 26x1.5 c 4 атмосферами
а сегодня на Maxxis Re-fuse 700x23 c 8 атмосферами
пятно контакта в три раза меньше, баланс держать труднее, разгоняться сильно боюсь, в туклипсы не рискнул залезать,
после последнего мариметса сниму крэнки с гоночного и поставлю на фикс
на более узкой и более накаченной резине станок шумит намного меньше что есть огромный плюс
надо будет потом вкорячить туда спидометр ещё чтобы нормально готовиться к голдспринт и ваттбайку
Сб ноя 17, 2012 00:02
хочу за зиму не тока не потерять но и улучшить велоформу,для этого подумываю или идти в спортзал или купить на заднее колесо тренажёр.ктонить может сказать есть польза от обычного велотренажёра в спортзале для велосепедиста или всёже лучше купить на заднее колесо и накручивать километры на своём шоссере
и ролики чем отличаються от тренажёра на одно колесос(правда роликов я чтото побаиваюсь,както выглядят они очень страшно и стрёмно)
тренировка будет на выносливость в основном,ну и желание прокачать ноги для большего каденса в течении небольшого времени.
тренажёр я в принципе нашёл примерно за 150 евро на немецком сайте,какиенить подводные камни есть у них,ну типа качество или чтонить ещё?
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.