BikeTime
https://forum.biketime.ee/

Велотренажёр
https://forum.biketime.ee/viewtopic.php?f=11&t=2188		 Страница 1 из 5
Автор:  Juri [ Ср фев 10, 2010 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Велотренажёр
livestrong1986 писал(а):
Kaido писал(а):
livestrong1986 какая у вас высокая мотивация.
Я больше 10000 км за сезон не катал,просто дальше мотивации не хватает,
хотя велоспорт люблю


Всё просто :
1 -вступить в команду.Это не проблема.
2- в сборную Эстонии и так далее!
тем более развиватся есть куда- 10 км за 10:50.(на тренажоре)


Livestrong1986, ты побил мировой рекорд 10 км на тренажёре!! 2 недели назад Ервин Кортс-Лаур показал время 11:37,39 минуты. Потенциал у тебя есть, но если не будешь показывать результаты на соревнованиях-ни в какую сборную или клуб не возьмут. В субботу, 13-го числа будет очередной этап на тренажёре, http://www.ejl.ee/index.php?page=4&mod=news&id=4679 там можно посореноваться с велосипедистами и показать себя. Хотя, по правде говоря, на тренажёре показать хороший результат и в гонке на шоссе 2 разные вещи-тебе не мешает погода и сопротивление воздуха, а также другие гонщики.
Автор:  livestrong1986 [ Ср фев 10, 2010 20:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отчитаемся, кто сколько проехал за 2009 год ?
Цитата:
Livestrong1986, ты побил мировой рекорд 10 км на тренажёре!! 2 недели назад Ервин Кортс-Лаур показал время 11:37,39 минуты. Потенциал у тебя есть, но если не будешь показывать результаты на соревнованиях-ни в какую сборную или клуб не возьмут. В субботу, 13-го числа будет очередной этап на тренажёре, http://www.ejl.ee/index.php?page=4&mod=news&id=4679 там можно посореноваться с велосипедистами и показать себя. Хотя, по правде говоря, на тренажёре показать хороший результат и в гонке на шоссе 2 разные вещи-тебе не мешает погода и сопротивление воздуха, а также другие гонщики.

Про рекорд я знаю , слежу за новостями.В тот день я проехал 10 км за 11:15мин.
а так несколько результатов за январь...

(время , дистанция , калории)
Изображение

По поводу тренажёра не соглашусь как и многие другие , так как крутить на станке приходится всегда,иначе мнгновенно скорость онулируется!поставь 6-ую передачу и никакого результата!

ПС. Что бы добится этого результата мне пришлось переучится крутить педали с 120-130 об/мин(4 передача-5) до 150-160 об/мин(2 передача исключительно) . 125-130 пульс дышу носом , далее ртом , 90 об/мин я теперь не в состоянии крутить!
Что будет весной когда сяду на шоссейник не представляю!

Соревнования эхх....кризис , по этому и продаю мало важные вещи для участия в соревнованиях.
Автор:  Archie [ Ср фев 10, 2010 20:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отчитаемся, кто сколько проехал за 2009 год ?
Juri писал(а):
мировой рекорд 10 км на тренажёре!!

И такое есть? :shock:
Автор:  livestrong1986 [ Ср фев 10, 2010 20:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отчитаемся, кто сколько проехал за 2009 год ?
Archie писал(а):
Juri писал(а):
мировой рекорд 10 км на тренажёре!!

И такое есть? :shock:


wattbike.ee
Автор:  Archie [ Ср фев 10, 2010 20:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отчитаемся, кто сколько проехал за 2009 год ?
livestrong1986 писал(а):
wattbike.ee

Любопытно!
Цитата:
sõitmine tundub uskumatult sarnane ehtsale rattasõidule.

:roll:
Автор:  livestrong1986 [ Ср фев 10, 2010 20:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отчитаемся, кто сколько проехал за 2009 год ?
Archie писал(а):
livestrong1986 писал(а):
wattbike.ee

Любопытно!
Цитата:
sõitmine tundub uskumatult sarnane ehtsale rattasõidule.

:roll:


там и иммитация гор и.т.д ...жаль что не получается!
Автор:  Juri [ Ср фев 10, 2010 20:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отчитаемся, кто сколько проехал за 2009 год ?
livestrong1986, тренажёр роликовый или под заднее колесо? на роликовом легко разгоняться, там я и сам под 90 скорость набирал.
А насчёт результата-на тренажёре ты сидишь как тебе удобно, хоть сверху руля держись и налегай всей массой на педаль. на шоссе проблема с сопротивлением воздуха и садишься в аэродинамическую посадку, а там так быстро педали не покрутишь и такую мощность не выдашь. очень много сбивающих факторов. у гребцов есть имитаторы-тренажёры и соревнования также проводят, только на воде чемпионы почему то другие люди.
Автор:  livestrong1986 [ Ср фев 10, 2010 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Отчитаемся, кто сколько проехал за 2009 год ?
Juri писал(а):
livestrong1986, тренажёр роликовый или под заднее колесо? на роликовом легко разгоняться, там я и сам под 90 скорость набирал.
А насчёт результата-на тренажёре ты сидишь как тебе удобно, хоть сверху руля держись и налегай всей массой на педаль. на шоссе проблема с сопротивлением воздуха и садишься в аэродинамическую посадку, а там так быстро педали не покрутишь и такую мощность не выдашь. очень много сбивающих факторов. у гребцов есть имитаторы-тренажёры и соревнования также проводят, только на воде чемпионы почему то другие люди.


У меня роликовый , и ведь Эрвин что на шоссе показал результаты что на ваттбайке.Про скорость...ну и шоссейнике можно до 90 км разогнатся при полном отсутствии ветра так же на пару секунд. Если есть способности , то не проблема .
Я по началу ( первый мсяц ) вообще не мог никак прикататься на 20 минут еле хватало при 100 оборотах,не говоря о 45 км за час , тем более о 51.81 км за час %)
Автор:  Juri [ Ср фев 10, 2010 21:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велотренажёр
Эрвин быстрее 48 км в час на шоссе не ездил. К тому же результаты он показывал в сезоне, когда уже набрал километраж. На данный момент улучшает с каждым разом свой результат, что говорит о том, что разница всё-таки между тренажёром и шоссе есть.
При езде на роликовом тренажёре усилие прилагается меньшее, чем на тренажёре под заднее колесо или с регулятором сопротивления типа Кеттлера. на роликовом тренажёре сопротивление немногим больше,чем находишься в воздухе и крутишь педали.
Если у тебя действительно поддерживается такая высокая скорость и на шоссе, то чемпион в раздельном старте уже ясен. Таарамае, как говорится, будет нервно курить в сторонке.
Автор:  livestrong1986 [ Ср фев 10, 2010 21:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велотренажёр
Цитата:
При езде на роликовом тренажёре усилие прилагается меньшее, чем на тренажёре под заднее колесо или с регулятором сопротивления типа Кеттлера

Так значит я попутал у меня значит так называемый магнитный велотренажер с регулятором сопротивления Кеттлер Opal 507
Автор:  andres [ Чт фев 11, 2010 09:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велотренажёр
U menja 2 horoshih primera, moi uceniki Juri i Matvei, obe s nize srednego koordinaciei. Jehat na rolikach ne odin, ne drugoi ne smogli - na bolshih skorostjah ne ostalis na rolikah i upali (rezultat 10 sek uskorenija svyshe 36-38 oborotov, 216-228 ob/min, my v normalnom rezime ispolzovali skorost okolo 120 ob/min s trekovymi velikami na obycnych peredacah okolo 50:15), no dai etim ljudjam stojastsi na meste trenazor, tipa Kettler, ottuda mozno bylo dostat, cto ugodno. Tut otvet - na skolko vsjakie domashnie instrumenty kompensirujut, ili ne kompensirujut sosse.
O Wattbike. Na pervom etape byla troika - Johanson, silneishii triatlonist, rezultat na Wattbike i na sosse logicnyi, Jürgenson, ni v molodosti ni v starosti (jemu 41) razdelku rezultativno ne jehal, logika s Wattbike i sosse otsutsvujet i Ojavee (toze moi byvshii) ocen silnyi rabotjaga v pelotone, v etom godu dlja Jaana Kirsipuu, Sosseinaja logika jest. S etim hotel skazat, sto na vseh trenazorah otsutstvujet prjamaja logika s sosse i eto vests ocen nuznyi tolko dlja provedenija trenirovok v pogodu nepozvoljajustuju nahoditsja na ulice. Ne razvivajet velosipedista, dokazan uze v Breznevskoje vremja trenerami etoi ze strany
Автор:  livestrong1986 [ Чт фев 11, 2010 10:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велотренажёр
Так значит нету смысла преодолевать по 1000-1500 км в месяц между сезонами...
Автор:  Juri [ Чт фев 11, 2010 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велотренажёр
livestrong1986 писал(а):
Так значит нету смысла преодолевать по 1000-1500 км в месяц между сезонами...

В межсезонье делают ОФП -бег,штанга, игры в футбол/баскетбол. Погода позволяет-почему бы не ехать на велосипеде. Тренажёр рассматривается как улучшить технику педалирования и для плохой погоды. Заставить себя каждый день по 2-4 часа ехать на тренажёре-немыслимо. Через месяц это будет не езда, а катание, на тренажёре быстро потеешь и даже если и пьёшь напитки, не восстанавливаешься как следует.
Автор:  Kaido [ Пт фев 12, 2010 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велотренажёр
Тут неконструктивный спор как вобще такое можно сравнивать
например 10 км по шоссе и 10 на станке тоже самое катамаран на озере тоже КМ и педали крутить
станок для лёгкого поддержание формы ,жалкая имитация катания,но нужная особенно зимой

П.С.
Транслит дерьмо
Автор:  Juri [ Сб фев 13, 2010 19:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Велотренажёр
Вернусь к теме тренажёры, не дописал мысль до конца.
На результате Livestronga1986 налицо новый мировой рекорд, но если задуматься, как он получен, получается ПАРАДОКС.
Чтобы достичь большей скорости, у велосипедиста вариант поставить тяжелее передачу ,а также увеличить обороты педалей. Благодаря увеличению передачи за каждый оборот колеса велосипедист проезжает большее расстояние, соответственно скорость растёт. Увеличив обороты педалей, велосипедист также развивает большую скорость. Это правило работает на роликовых тренажёрах и тренажёрах под заднее колесо, т.к. на них используют как правило шоссейный велосипед и варьируют скорость переключением скоростей и оборотами педалей.
На тренажёрах типа Кеттлер ( где установлена прямая передача) можно регулировать только нагрузку, что и используется для оздоровительных процедур. На таком тренажёре, увеличить скорость можно только если быстрее вращаещь педали и уменьшением нагрузки ( свести нагрузку к минимуму, сопротивление меньше и легче ехать).
Вот и получается, что один пашет, преодолевая тяжёлую передачу и стараясь быстрее педалировать и не свалиться со станка (в случае роликова тренажёра) , а другой едет хоть без рук-всё-равно не получится раскачать тренажёр и упасть и с практически нулевым сопротивлением.
На примере машины это будет всё равно что на первой передаче при скажем 7000 оборотах в минуту будешь ехать быстрее, чем на 5-ой передаче при 3000 оборотах. Но ведь на 5-ой передаче скорость больше!
К тому же не видел/слышал, чтобы в разделке педалировали со скоростью 150-160 оборотов в минуту( Ланс Армстронг выдаёт максимум 110-120 оборотов).
Итого получается, что хочешь имитировать езду на шоссе-используй роликовый тренажёр/ под заднее колесо- на них едешь на шоссейном/горном велосипеде изменяя нагрузку и обороты педалей. Есть, конечно , тренажёры имитирующие уклон/подъём и имеющие кучу разных функций(пример-Wattbike) но они дороги для любителя и там рекорд как ни крути у Эрвина не перебили.
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/