Вопрос по водичке с....

Вопрос по водичке с РЕГИДРОН-ом (REHYDRON).

Вспомнилось мне лёгкое прошлогоднее отравление в ебипте, и из памяти выплыл этот препарат насоветованный мне доктором.
По моему его должно быть очень здорово с собой брать вместе с водой в закатухи.

Кто что может рассказать про него: "ЗА" и "ПРОТИВ" ?

(Уточняю, он повышает колличество электролитов в крови и рекомендуют при обезвоживании, продаётся без рецептов... IMHO: там только соли).

ну не знаю, спортивных порошков со всеми солями, электролитами и тп вагон и маленькая тележка, зачем чего то выдумывать?

Просто думал, что кто-то знает больше и может рассказать, т.к. другого я пока не знаю.
А вот с этой штуковиной знаком не по наслышке и его цена смешная, а жажду он получше уталяет, чем просто вода.

сейчас пью http://www2.et-bike.ee/product_info.php?products_id=777, взял на пробу в Fixuse, вполне нормальный, пил Born, PowerBar, Nutrend, на мне все работает, особой разницы не замечаю

c просторов ЖЖ :

- А воду с регидроном можно в негораниченном кол-ве пить?! я тут восстанавливаюсь, пью много воды во время езды (по советам ортопедов). Недавно помойму на 40м километре езды произошло.... ну не знаю, вымывание солей чтоли, стало оч хреново (постоянно пил и пи... простите). Задумался о регидроне.

- пил простую воду чтоль?

- атож!

- Ну и схватил обессаливание организма. Что пот соленый - знаешь? Что с ним соль выводится соль догадываешься? А что нервные импульсы по нервным клеткам проводятся из-за токопроводности электролита не думал?
Короче, пить просто воду лично я крайне не рекомендую. Или специальные средства, содержащие в себе набор солей, или простой Регидрон. В нем поваренная соль (натрия хлорид), хлористый калий (или калия хлорид), цитрат натрия и глюкоза. Я растворяю 1 пакетик (18,9 г) на 1 л. воды согласно инструкции. И этим пьюсь.


зы : короче, необходимый набор солей для организма. в изотониках примерно то же самое, только с ароматизаторами

сейчас пью http://www2.et-bike.ee/product_info.php?products_id=777, взял на пробу в Fixuse, вполне нормальный, пил Born, PowerBar, Nutrend, на мне все работает, особой разницы не замечаю

Хмм.. а это дешевше и лишней химии нет. Спасибо за информацию.

В лыжных тренировках марафонах используется очень часто! Вещь неплохая

почём этот регидрон в аптеках у нас ?

почём этот регидрон в аптеках у нас ?

точно не помню, но дороже того что показал по ссылке chap2.

Уточнение цены: только-что сбегал в аптеку (кому интересно: в сельвере на сыле), там за 4 пакетика (это на 4 литра воды) взяли с меня 38,10еек. Вот и считайте получилось чуточку дешевле, но в регидроне помимо солей, есть ещё что-то - что меня и смутило... на создание темы

хм, я в простую водичку кидаю растворимую витаминку с магнием... (он как раз за передачу нервных импульсов отвечает -) + банан сжевать (калий) можно вместо банана мундирную картофелину, но банан лучше -)

да, тема интересная. На БТ все с водичкой приезжают или растворяют что-нибудь?

Я обычную воду пью; фиксажи-проявители употребляю только на дальнобоях. IMHO, жрать химию при обычном катании - некоторый перебор...

IMHO, жрать химию при обычном катании - некоторый перебор...

тоже не замечал, чтобы от меня что-нибудь отваливалось при неспешном катании с равномерно распределенным объемом до 1000 км в месяц.
Еще мнения?

Есть несколько вариантов.
1. ВОдичка
2. Водичка с растворенным в ней медом
3. ВОдичка с соком
4. Изотонический напиток (например Isotonic Energy Drink от Power System )
5. Перформ дринки (но то лучше на соревнования)
ну и так далее!

Есть несколько вариантов.
1. ВОдичка
2. Водичка с растворенным в ней медом
3. ВОдичка с соком
4. Изотонический напиток (например Isotonic Energy Drink от Power System )
5. Перформ дринки (но то лучше на соревнования)
ну и так далее!

1. Никогда не пью на покатушках.
2. Пробовал - не понравилось, может мёд был "неправильный"
3. Пью всегда, когда планируется очень неспешная покатушка, с женой, например.
3,4 - Всегда пил во время, более-менее длительных и интенсивных, покатушек изотоники от Maxim - довольно вкусно и полезно, сейчас подсел на Maxim Energy Drink Electrolyte (http://www.bike24.net/p22197.html) - мне нравится.
Что касается воды, то вроде как при сильном потоотделении она не особо рекомендуется, вот тут хорошо и понятно написано: http://otvet.mail.ru/answer/7084208/