Вело-станок ака Trainer

За сколько можно продать трейнер, который я прошлой зимой купил на Чейне за 2500еек?

За сколько можно продать трейнер, который я прошлой зимой купил на Чейне за 2500еек?

почему продаёшь?мой новый элит столько же стоит.ещё5 минут покрутил-3 секунды не держался-и тихо работает.в обслуживании прост и надёжен-не торопись продавать.

как сложно на нем-без опоры никак две минуты кручу-10 на сайте

вот она прелесть свободной езды.воспользовался советом Юрия-прижаться плечём к стене.только непонятно, почему так болят руки и мышчы пресса заболели через15минут проявился пот и заболели икроножные мышчы,чего при езде на шоссейнике не наблюдалось.час тренировки в день и есть надежда сделать Стального Дятла

вот она прелесть свободной езды.воспользовался советом Юрия-прижаться плечём к стене.

Неужели на трейнере нужно держаться за стенку Ладно на роллерном

вот она прелесть свободной езды.воспользовался советом Юрия-прижаться плечём к стене.

Неужели на трейнере нужно держаться за стенку Ладно на роллерном

ролики у меня

Роллерный станок - весч Следующий уровень - научиться стартовать, не держась за стенку. Ну а потом уже крутить стоя , крутить без рук, крутить одной ногой и т.п. Короче не соскучишся

Роллерный станок - весч Следующий уровень - научиться стартовать, не держась за стенку. Ну а потом уже крутить стоя , крутить без рук, крутить одной ногой и т.п. Короче не соскучишся

сэнкью,сэнсей-правильным путём иду а почему руки(мышчы)болят,нагрузки другие?

Роллерный станок - весч Следующий уровень - научиться стартовать, не держась за стенку. Ну а потом уже крутить стоя , крутить без рук, крутить одной ногой и т.п. Короче не соскучишся

сэнкью,сэнсей-правильным путём иду а почему руки(мышчы)болят,нагрузки другие?

Слишком зажат и в баранку мертвой хваткой вцепился - расслабься, получай удовольствие и не будут болеть

сэнкью,сэнсей-правильным путём иду а почему руки(мышчы)болят,нагрузки другие?

От лишней статической нагрузки. Ты просто боишся с него слететь и поэтому напрягаешся.

сэнкью,сэнсей-правильным путём иду а почему руки(мышчы)болят,нагрузки другие?

От лишней статической нагрузки. Ты просто боишся с него слететь и поэтому напрягаешся.

так я навернулся ,пробывал переключаться,но уже и это освоил,упасть уже не боюсь

максимальная достигнутая скорость-55км.ч-дальше можно слететь со станка

буду сравнивать характеристики-1час езды на тренажёре и 3часа по городу(сжигание килокаллорий).

буду сравнивать характеристики-1час езды на тренажёре и 3часа по городу(сжигание килокаллорий).

1100ккал,а по городу700-800 за час.Для себя сделал вывод-тренироваться на станке каждый день,а в выходные в лес на 3часа.максиммальная скорость 62км-это предел,невозможно встать,слетаешь с роликов.

буду сравнивать характеристики-1час езды на тренажёре и 3часа по городу(сжигание килокаллорий).

1100ккал,а по городу700-800 за час.Для себя сделал вывод-тренироваться на станке каждый день,а в выходные в лес на 3часа.максиммальная скорость 62км-это предел,невозможно встать,слетаешь с роликов.

Если 5 раз в неделю часик на тренере и 2 раза в неделю 3 часа в лесу то это 10300 ккалорий в неделю на тренировки.
Или 3.2 кг сгущенки в чистом виде