Правильная посадка

[illy]

Бывает, реально чувствуется, что руль хорошо бы хоть сантиметров на пять поближе.

[Archie]

хоть сантиметров на пять

Скока?!?

[Vika]

Бывает, реально чувствуется, что руль хорошо бы хоть сантиметров на пять поближе.

Если сантиметров на 5, то дело уже не в выносе, Илона, а в размере рамы...

[illy]

Не знаю, надо доехать до Велоплюса и разобраться на месте, благо глазомер плохой.

[Archie]

У меня, честно говоря, не возникло впечатления что ты прямо уж "лежишь" на велике...

[illy]

Я и не лежу) Просто если длинная дистанция - то спина начинает болеть - думаю что возможно из за выноса.

[Archie]

Дело слишком комплексное... Ты хоть рога верни на руль для начала, да установку седла проверь! Да и разницу между высотой седла и руля посмотреть / сравнить со старым не помешает...

[illy]

Посмотрю.. Наверное для начала пойду просто спину проверю - может не стоит на велик бочку катить)
Спасибо за советы!

[Констъ]

Я и не лежу) Просто если длинная дистанция - то спина начинает болеть - думаю что возможно из за выноса.

Я бы так сказал, что спина на длинных дистанциях болит всегда. Тем более после зимы спина не привыкла к постоянной позе в форме знака ?. Если катать часто на дальние дистанции, то постепенно спина будет привыкать. Ну и самое главное - делать разминку перед выездом, ну там повертеть тазом, понагибаться, словом, размять все мышцы. Я, вон, сегодня не размялся, по выезду что-то в спине потянулось, так и ехал с больной мышцой - удовольствия мало.

[Asphyxiant]

Я вот про разминку регулярно забываю, потом матюгаюсь когда уже после 40-50км спина болеть начинает. Когда не забываю - не начинает

[illy]

Я бы так сказал, что спина на длинных дистанциях болит всегда. Тем более после зимы спина не привыкла к постоянной позе в форме знака ?. Если катать часто на дальние дистанции, то постепенно спина будет привыкать. Ну и самое главное - делать разминку

А действительно, как-то я не учла, что до этого у меня и не было особого перерыва в катании - поэтому и боль отсутствовала.. Спасибо за дельный совет!

[Chah]

Не соглашусь - ещё как бывает.

Ой, кто бы говорил, у тебя самой посадка одна из самых низких, что я вообще видел на мтб.

бы так сказал, что спина на длинных дистанциях болит всегда.

Самое смешное, что у меня спина реально слабое место и периодически прихватывает, но вот от езды на велике, сколько бы я не ехал, то болит всё что угодно, но только не спина.

[mitcos]

дайте потроллить, в конце концов

Вика (не википедия, а Vika) по поводу высоты седла подсказала самый простой тест - берёшь седло подмышку и тянешься рукой к каретке - кончик среднего пальца должен попасть на центр каретки. относительно этой длины и следует регулировать высоту седла. а ещё иногда при болях в колене рекомендуют к доктору обратиться, а не на велике шуровать

[Романыч]

дайте потроллить, в конце концов

Вика (не википедия, а Vika) по поводу высоты седла подсказала самый простой тест - берёшь седло подмышку и тянешься рукой к каретке - кончик среднего пальца должен попасть на центр каретки. относительно этой длины и следует регулировать высоту седла. а ещё иногда при болях в колене рекомендуют к доктору обратиться, а не на велике шуровать

Будте любезны, оба наверное, нарисуйте мне, дураку, центр каретки

[mitcos]

Будте любезны, оба наверное, нарисуйте мне, дураку, центр каретки

имелось ввиду - до центра оси, где к каретке крепится шатун