Вт май 08, 2012 12:49
Вт май 08, 2012 12:57
150-160-170
Вт май 08, 2012 13:00
Snk писал(а):150-160-170
не бывает на бт таких пульсов, только на затяжных подъемах, или когда уже все распрощались и несутся домой
Вт май 08, 2012 13:01
Вт май 08, 2012 13:04
Druon писал(а):Самый полезный режим для фитнкса, это езда в аэробном режиме с периодическими остановками на 5-10 минут через каждые 40-60 минут езды.
Вт май 08, 2012 13:06
Snk писал(а):у меня на бт пульсометр пищит постоянно, потому что всегда еду ниже выбранной зоны
Вт май 08, 2012 13:07
Snk писал(а):не бывает на бт таких пульсов, только на затяжных подъемах, или когда уже все распрощались и несутся домой
Вт май 08, 2012 13:11
Druon писал(а):И пульсометра не надо, достаточно в лицо посмотреть, красное в бледных пятнах, напрочь сбитое дыхание, это всяко далеко за 150.
Вт май 08, 2012 13:17
Без всякого спидометра я часто еду на велике за 40км/час. Посмотрел на велокомп - ан нет, там и 30-ти нет
Вт май 08, 2012 13:18
Snk писал(а):у меня на бт пульсометр пищит постоянно, потому что всегда еду ниже выбранной зоны
Вт май 08, 2012 13:20
AlexSSS писал(а): Без всякого спидометра я часто еду на велике за 40км/час. Посмотрел на велокомп - ан нет, там и 30-ти нет
Вт май 08, 2012 13:27
Для твоей максималки на БТ нижняя должна быть 115, верхняя 135.
Вт май 08, 2012 13:28
Вт май 08, 2012 13:34
Snk писал(а):
каким образом ты вычислил мою зону? знаешь мой вес, рост? пол только знаешь и возраст возможно
опять в экстрасенса играешь?
Вт май 08, 2012 13:39
Druon писал(а):Snk писал(а):не бывает на бт таких пульсов, только на затяжных подъемах, или когда уже все распрощались и несутся домой
Про нынешние ничего сказать не могу, ибо не был на них уже больше года, а на тех что был, сплошь и рядом. И пульсометра не надо, достаточно в лицо посмотреть, красное в бледных пятнах, напрочь сбитое дыхание, это всяко далеко за 150.
Я же не про тех, кто в головке обычно, я про тех, кто в хвосте.