Как правильно настроить контакты?

Прочитал тут статейку на веломании, что если неправильно настроить обувь под контакты, то можно суставы загубить. Правда это? Если да, то как правильно настроить и вообще узнать, что они стоят неправильно?

Да, это правда.
Очень советую обратиться к спецам, например, в Велоплюсе. Когда будут ставить, поспрашай почему именно так. Один раз поставят, потом сам будешь знать как.

Вообще посадка очень важна, возможностей регулировок выше крыши

Да, это правда.
Очень советую обратиться к спецам, например, в Велоплюсе. Когда будут ставить, поспрашай почему именно так. Один раз поставят, потом сам будешь знать как.

Заеду сегодня спрошу, сколько возьмут.

Расскажи потом, я тогда тоже сама не буду ставить.

как правильно настроить и вообще узнать, что они стоят неправильно?

Покури вот эту ветку:
http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0
Там где-то пробегала цитата из научного труда, аж с изображением костей-суставов и их положения относительно оси.

Если не ошибаюсь, похожие картинки были в одной из книжек на РоадСайклинге:
http://roadcycling.spb.ru/lib/books/index.shtml

Апдейт: ветка http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0 состоит в основном из бестолкового флуда, а полезной информации больше здесь: http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=3393

Если не ошибаюсь, похожие картинки были в одной из книжек на РоадСайклинге:
http://roadcycling.spb.ru/lib/books/index.shtml

Тут я не сильно ошибся: книжка - Ю.Г. Крылатых, С.М. Минаков. "Подготовка юных велосипедистов".
http://roadcycling.spb.ru/lib/books/Kniga.rar



Изображены туклипсы (книжка старая), но сути это не меняет...

На нитку что нибудь тяжёлое, один конец к центру коленного сустава.. нитка должна пройти по оси педали. Не стоит забывать что это только один из многих параметров посадки.

На нитку что нибудь тяжёлое, один конец к центру коленного сустава.. нитка должна пройти по оси педали. Не стоит забывать что это только один из многих параметров посадки.

Отвесом седло выставляют, а вопрос был по регулировке шипа по отношению к стопе, как я понимаю...

Я так понял вопрос был об этом . Если только о точке откуда начинается большой палец то по моему рассматривать это в отрыве от положения колена бесполезно.

Апдейт: ветка http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0 состоит в основном из бестолкового флуда, а полезной информации больше здесь: http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=3393

Если не ошибаюсь, похожие картинки были в одной из книжек на РоадСайклинге:
http://roadcycling.spb.ru/lib/books/index.shtml

Тут я не сильно ошибся: книжка - Ю.Г. Крылатых, С.М. Минаков. "Подготовка юных велосипедистов".
http://roadcycling.spb.ru/lib/books/Kniga.rar



Изображены туклипсы (книжка старая), но сути это не меняет...

Имел ввиду это

Решился наконец купить контакты!! Вело-туфли Bontrager Race Mountain и педали pd-m530. Завтра буду опробывать на ходу.Хочу услышать отзывы,если у кого такие есть.

Я сам купил пару недель назад контактные педали. Регулировка пружин это мелочь. У меня пару щелчков от минимума, вполне нормально. Хотя некоторые твердо сжав губы затягивают на максимум, толи чтоб не отстегивалось, то ли чтоб шип не изнашивался.

Самое главное это правильно выставить шип на ботинке. Естественное положение ноги должно быть по середине зоны люфта, иначе будет остегиваться не тогда когда надо. У меня отрегулировано так, что отстегивается если наружное ребро стопы становится параллельно велосипеду, не раньше и не позже. Возможно шипы в итоге будут стоять чуть по разному, но зато работать одинаково.

Регулировка пружин это мелочь. У меня пару щелчков от минимума, вполне нормально. Хотя некоторые твердо сжав губы затягивают на максимум, толи чтоб не отстегивалось, то ли чтоб шип не изнашивался.

Лошары, чего с них взять!!!

Ну почему, может эстеты, максимум красивое слово.

Посмотрел бы я, как ты в лесу на минимальных пружинах катаешься...