Andrey Panteleev: Cyclometry - advanced training system.

Ср авг 09, 2017 12:46

Изображение

Приветствую всех любителей и профессионалов велосипедного спорта.

Я представляю инновационную систему тренировок "Cyclometry" в Эстонии, с использованием измерителя мощности.

Страница в Facebook - https://www.facebook.com/cyclometry/

Cyclometry - это комплексный подход к тренировочному процессу, направленный на достижение самых амбициозных целей, как для любителей, так и для профессионалов.

Программа Cyclometry создана в 2001 году и за время своего существования помогала спортсменам одерживать победы на международных стартах и национальных чемпионатах

среди профессионалов и любителей.

Более 5 лет мы работаем с профессиональным велогонщиком Сергеем Цветковым, который в настоящее время тренируется и выступает в

Америке. Сергей Цветков начал профессиональную карьеру в 2008 году. Его лучшие результаты в этом сезоне: третье место в общем

зачётеТура Колорадо и Tour de Beauce, а также третье место на гонке USA Pro Challenge.На прологе Тура Альберты-2014 Сергей Цветков занял

2-е место, уступив лишь Тому Дюмулину (Giant-Shimano), а затем вошёл в шестёрку общего зачёта гонки.

Интервью с Сергеем: ( https://velolive.com/olympic-games/1194 ... manie.html )

- Проведение первоначальных тестов - это необходимо для вычисления зон мощности и дозирования нагрузки в тренировочном процессе.

- Составление индивидуального тренировочного плана по мощности, в соответствии с возможностями, целями и задачами, каждого конкретного спортсмена.

- Консультации по питанию.

- Содействие в выборе экипировки и комплектующих для: шоссейных, горных, трековых, велосипедов для раздельного старта и триатлона.

- Предоставление доступа к авторской программе Cyclometry , объективно оценивающей функциональное состояние атлета.

- Составление соревновательного календаря, подводка к гонкам, консультации по тактике и стратегии ведения гонки.

Что необходимо для начала совместной работы ?!

Вступайте в группу Facebook, следите за новостями и задавайте вопросы.

Также можно задать вопросы напрямую Sergey Chehovskiy - https://www.facebook.com/illarien или Serghei Tvetcov -
https://www.facebook.com/serghei.tvetcov на Эстонском, Русском или Английском языке.

Условия составления тренировочного плана и сопровождения спортсмена согласовываются индивидуально.

Kaido: Re: Cyclometry - advanced training system.

Ср авг 09, 2017 19:19

у нас много профессионалов в измерении и взвешивании

Andrey Panteleev: Re: Cyclometry - advanced training system.

Чт авг 10, 2017 12:35

Это хорошие новости, наличие конкуренции, это огромный плюс !

Cyclometry - это не только измерение и взвешивание, речь о комплексном сопровождении спортсмена, чем амбициознее атлет - тем лучше !

C основными принципами Cyclometry можно ознакомиться, посмотрев видео:

"Проблемы и недостатки существующих систем оценки работоспособности спортсмена, включая FTP и их альтернатива"- https://www.youtube.com/watch?v=gEMIL-lBVLM&feature=youtu.be

meridovich: Re: Cyclometry - advanced training system.

Чт авг 10, 2017 15:22

первые три минуты наблюдал некую рожу, утомило! просмотр закончен:D

Andrey Panteleev: Re: Cyclometry - advanced training system.

Чт авг 10, 2017 16:05

Изначально это был вебинар, в реальном времени, созданный для интересующихся данной системой и уже тренирующихся людей.

Проматываем первые, скучные 3 минуты и смотрим )))

Andrey Panteleev: Re: Cyclometry - advanced training system.

Вс авг 13, 2017 11:45

Пока вопросов по тренировкам не очень много, разбавим ленту приятной новостью !

Cyclometry становится на одну победу эффективнее. Из парного отрыва, Сергей Цветков выигрывает третий этап #coloradoclassic, перемещаясь на вторую строчку генерального зачета, с отставанием от виртуального лидера всего в 15 секунд !

Видео с 3 этапа: https://www.youtube.com/watch?v=8xVZcoPsZwY

Изображение

Andrey Panteleev: Re: Cyclometry - advanced training system.

Вс сен 03, 2017 20:10

Напишу пару строк о значимых событиях:

1. Russian Elite Championship TTT-75km, 3-d place. В составе команды города Вологда отлично себя показали два наших спортсмена: Андрей Котков и Евгений Кудрявцев, в итоге заслуженное 3 место !
Немного статистики
Расстояние - 75 километров
Время - 1:37:23
Набор высоты -220 - 230 метров
Средняя мощность, с одного из приборов 320 ватт
Средняя скорость 46.1
Strava:
https://www.strava.com/activities/1154723019
Профиль гонщиков в Strava:
Котков Андрей:
https://www.strava.com/athletes/2484238
Евгений Кудрявцев: https://www.strava.com/activities/1154637898

2. Евгений Кудрявцев одержал победу на 3м этапе Кубка России в гонке с раздельным стартом, 25 км он промчался за 30.22.90, средняя 47,087

Подробнее здесь: https://www.facebook.com/cyclometry/

livestrong1986: Re: Cyclometry - advanced training system.

Вс сен 03, 2017 20:30

Что , наши крутаны с мощемерами ещё не надумали стать ещё более быстрыми?

Andrey Panteleev: Re: Cyclometry - advanced training system.

Пн сен 18, 2017 10:25

Я не совсем понял вопрос.

Друзья, буду очень признателен, если существующие вопросы зададите к теме: Спрашивали ?! Отвечаем!
https://www.facebook.com/notes/cyclomet ... f=mentions