BikeTime

Русскоязычный велофорум Эстонии
Текущее время: Чт мар 28, 2024 18:30

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: TT
СообщениеДобавлено: Сб янв 04, 2014 21:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс окт 26, 2008 21:08
Сообщения: 8950
Откуда: как и все
https://www.youtube.com/watch?v=u2t_Riv ... 4z&index=3

_________________
Хороший велосипедист на дороге не валяется!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Сб янв 04, 2014 21:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 28, 2010 22:39
Сообщения: 15311
Откуда: Tallinn
Отлично :good:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Вс янв 05, 2014 13:57 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 07:37
Сообщения: 2122

_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Вс янв 05, 2014 15:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 09, 2012 09:43
Сообщения: 6585
Откуда: Juri
Ну Армстронг то читер. :b-laugh:

_________________
Кручу, кручу, кручу, педали кручу.
С горы, с горы, с горы как птица лечу.
Спешу, спешу, спешу, спешу налегке
Навстречу радуге-дуге.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Вс янв 05, 2014 16:10 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 07:37
Сообщения: 2122
да там вообще все "чистюли"

«Да, я наблюдался у Фуэнтеса. С другой стороны, практически все в то время использовали допинг, и я не принимал чего-то такого, что не было бы у других участников. Я не могу считать себя обманщиком. Ведь я не получал никакого преимущества. Дело было вовсе не в допинге, как таковом. Все, что я хотел – чтобы у всех были равные шансы на победу», – сказал Ульрих

_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 15:45 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 07:37
Сообщения: 2122
http://www.trilife.ru/blogs/3793/ispyta ... koy-trube/

_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 16:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 28, 2010 22:39
Сообщения: 15311
Откуда: Tallinn
про сужение лежака имеется ввиду только тот случай, если трубки стоят параллельно друг другу?

мне например дико неудобно когда локти близко к друг другу стоят


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 18:57 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 07:37
Сообщения: 2122
Snk писал(а):
про сужение лежака имеется ввиду только тот случай, если трубки стоят параллельно друг другу?

мне например дико неудобно когда локти близко к друг другу стоят


скорее всего сужение как раз таки рук ну и трубок к томуже

_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Вс фев 02, 2014 11:41 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 07:37
Сообщения: 2122
совет от Йенса Войта


_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Пн фев 03, 2014 18:36 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 07:37
Сообщения: 2122
Обучение технике кругового педалирования

http://roadcycling.spb.ru/lib/training/circle.shtml

_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Пн фев 03, 2014 20:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс мар 28, 2010 22:39
Сообщения: 15311
Откуда: Tallinn
Цитата:
С улучшением навыков кругового педалирования вы наверняка заметите, что ваш нормальный каденс увеличился. Это является следствием того, что ваши мышцы уже имеют большую адаптацию к быстрому переключению направления усилий.


у меня каденс увеличился значительно, но правильно педалировать так и не научился, просто перестал ломить тяжелые передачи и стал крутить быстро, но полегче. Мощность тем не менее продолжает расти.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Пн фев 03, 2014 22:56 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 07:37
Сообщения: 2122
Snk писал(а):
Цитата:
С улучшением навыков кругового педалирования вы наверняка заметите, что ваш нормальный каденс увеличился. Это является следствием того, что ваши мышцы уже имеют большую адаптацию к быстрому переключению направления усилий.


у меня каденс увеличился значительно, но правильно педалировать так и не научился, просто перестал ломить тяжелые передачи и стал крутить быстро, но полегче. Мощность тем не менее продолжает расти.



ТТ Женька :D

_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Пн мар 03, 2014 08:52 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 07:37
Сообщения: 2122

_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Вт апр 15, 2014 12:13 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн авг 13, 2012 07:37
Сообщения: 2122
Немецкий профессиональный велогонщик Тони Мартин (Tony Martin) из бельгийской команды Omega Pharma-Quick Step, одержавший победу на 6-м этапе испанской велогонки Тур Страны Басков (Vuelta Ciclista al Pais Vasco), явно перешел рамки собственной безопасности, и все это ради победы в индивидуальной гонке на время. Бывает так, что ради победы велосипедист идет на всё.
Всё или ничего, у каждого своя цена. Кто-то намеренно идет на нарушение антидопинговых правил Всемирного антидопингового агентства (WADA) и Международного союза велосипедистов (UCI), а есть такие гонщики, как Тони Мартин, которые через намеренное причинение боли самому себе, закаляют характер.
Тони Мартин трехкратный чемпион мира в индивидуальной гонке на время и, очевидно, не собирается расставаться с радужной майкой и званием лучшего раздельщика в мире. На Туре Страны Басков Мартин, как говорят велогонщики, "пошел на все деньги" - на свое седло Мартин наклеил специальные накладки, очень похожие на наждачную бумагу, для того, чтобы максимально сохранить свою посадку.
Мы опустим детали этого метода... фотография скажет все за нас...

Изображение

_________________
“Training is like fighting with a gorilla. You don’t stop when you’re tired. You stop when the gorilla is tired.”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: TT
СообщениеДобавлено: Вт апр 15, 2014 12:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 09, 2012 09:43
Сообщения: 6585
Откуда: Juri
Он и на ТДФ в том году использовал туже наждачку, всё было стёрто до дыр и крови.

_________________
Кручу, кручу, кручу, педали кручу.
С горы, с горы, с горы как птица лечу.
Спешу, спешу, спешу, спешу налегке
Навстречу радуге-дуге.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 64 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB