на самом деле Паша у нас как реактивный двигатель малого объема =)
то есть объем легких и МПК позволяют захватить много горючки. Но насколько я вижу по твоему тесту, ограничивающий фактор у тебя сердце. Пульс покоя высоковат, разница между аэробом и анаэробом как у начинающего любителя (хотя аэроб достаточно высоко подвинут, что гут). То есть в спринах ты достаточно быстр, а вот в длинных дистанциях ты упираешься в кардио-ресурс организма.

короче провезти тебе объемный цикл, снизить ЧСС и будешь истребителем

Мой средний пульс на гонках, если правильно помню, даже ниже твоего

Хуух , как всё сложно и запутано. Хорошо нам - не спортсменам оказывается.

чтобы всем было понятно о чем мы говорим, тут основные результаты моего теста

А мне чё делать ,что-бы крутым спорсменом стать!?

А мне чё делать ,что-бы крутым спорсменом стать!?

Froome also undertook a maximal graded cycling test to exhaustion to determine his Peak Power Output and corresponding VO2max.

For example, A ‘well trained’ athlete may possess a very high VO2max but might not be competitive due to the fact that overall performance is a product of more than just one single physiological measure.