BikeTime

Мои личные наблюдения показали, что без мяса жить все-таки несколько дороже, чем с мясом. А вот хааберсти рими не показатель - они там совсем уже офигели судя по ценникам
Что касается страшилок, будто бы вегетарианцам чего-то там остро не хватает я не верю. Главное - разнообразие продуктов. У людей, привыкших питаться полуфабрикатами и фастфудом проблем явно больше. Хотя бездумно переходить тоже нельзя, стоит изучить, чего ты с мясом лишаешься и как это восполнить, чтобы при этом ни один кролик, бычок, поросенок не пострадал.
Из фильмов на тему смотрела только Home. Но с современной мясной промышленностью, по сравнению с которой холокост - мелкое происшествие, действительно хочется иметь дело как можно меньше.

Ничего не имею против вегетарианцев и их выбора. Может и действительно быть веганом - это полезно. Но есть вкусное мясо - это так приятно.
Ведро морковки и куча разных орехов не вызовет столько радости сколько маленький кусочек сочного свеже приготовленного мяса.
А какие мысли посещают когда дуновением ветра до тебя доходит запах шашлычка на голоднй желудок?
Видимо от этих приятных ощущений человек не траву стал есть, а начал валить мамантов и пожирать их за обе щеки

в ответ на запрос snk


ps. наверняка фейк, но перепечатали многие

Привет! Так , август прошлого года -вес 127кг. И решил сбросить , разным пробовал . но применил голодные дни (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11681 - это дневник на одном из форумов) 36-12-36 такой режим был и там 36 час это без пищи. Теперь во мне 92кг (чуть многовато , но не собраться пока сбросить еще пяток ) и при этом врач сказала что дое... не к чему - прием таблеток от давления прекратил давно только сердечный аспирин остался. Но не все так просто - сейчас занимаюсь коленками и это не от велосипеда думаю , это раньше началось и даже все началось потому что заметил что ноги стали слабые ( присядешь в лесочке и без березки не встать б.я). Да добавлю что и диабет был близок а сейчас норма. из питания исключил окончательно только соль и сахар который остался только в конфетах и печенье , а без соли запросто - привыкаешь и все имеет свой вкус , мясо могу чуток но особого желания нет. очень хороший продукт капуста морская!

_________________
Учиться,учиться и: еще разик, е-еще раз !

Чуток помягче, пожалуйста, ибо:

Потеря 1,25кг в неделю? Большеватая скорость я думаю.

5кг в месяц это нормально

Я думаю что нормально это 2 - 4 кг в месяц. Худеть лучше неторопясь все-таки.

Да похоже что помедленее правильно будет , уйдут и лишние вопросы "не заболел ли" и главное кожа будет успевать за телом! При быстром похудении смотреть в зеркало можно только пониже.

_________________
Учиться,учиться и: еще разик, е-еще раз !

Тяжелее держаться чем сбросить . Вот поэтому я с ВАМИ! И Родину посмотреть буду.

_________________
Учиться,учиться и: еще разик, е-еще раз !

Здравствуйте! Единственный минус моего уменьшения веса -(но боольшой однако) это (я так думаю- врач еще не определился ) обострение приступов "подагры"- блин ЭТО ужас! Почему я сопоставляю вес и подагру , прочитал только в одном месте что при резком сокращении поступления калорий в организм нарушается вывод мочевой кислоты и в крови получаются кристаллы и они копятся - ОСОБЕННО КАК У МЕНЯ В ПАЛЬЦАХ НОГ и они горят как о огне. Пить надо много , я вот кофе и чай ненадо в них очень много "пуринов" и они влияют на эту мочевую кислоту. А вот что за боль под коленной чашечкой на правой ноге и правее (не по центру) она есть только когда встанешь на коленку и неудачно и боль очень резкая. Кто чего знает по сией теме?

_________________
Учиться,учиться и: еще разик, е-еще раз !

Вегетарианцы подагрой не болеют кстати.
Во время тренировки надо пить изотоник. От болей в коленях поможет избавиться правильное педалирование (высокий каденс) никакого силового вкручивания! Кушать мармелад (источник желатина) кроме того можно пропить курс таблеток наподобие:

Там в составе глюкозамин и хондроитин. В аптеках полно аналогов.

_________________
Архитектор
мой Youtube-канал

мармелад-источник САХАРА! Глюкозамин наше всё!

_________________
Хороший велосипедист на дороге не валяется!

Нижайше прошу прощения , вырвалось.

_________________
Учиться,учиться и: еще разик, е-еще раз !

как колено?