BikeTime

Juri Возъмём к сравнению присядания со штангои - 30 присядании с 30 кг не то же самое что 9 с 100 кг или 3 с 300, хотя общии тоннаж 0,9 тонн! (как я ловко на русском )

Спасибо!

andres
300 так вообще за гранью разумного, но разве и 100 надо велосипедисту тягать?

как хорошо,что я больше 150км не кручу,зато по утрам снег чищу,товариществу подмога,хорошая тренировочка,буду с крыши снег сбрасывать,пора готовиться к зимнему марафону

значит я не один такой дворник,кстати хорошая тренировка!

Мне понравилась идея "free motion" роллеров, показанная тут:
http://www.youtube.com/watch?v=MAvVcNxGlR0
Конечно, все недостатки обычных роллеров остаются, зато, мне кажется, это - лучший способ получить ощущение настоящей езды, пока за окном зима. За исключением ветра и т.д.
Такие роллеры продаются уже готовыми, а вообще многие переделывают свои обычные, как в данном случае, например.

У меня модель с фиксированным задним колесом, вот такая:
http://journals.ru/attach/237/23654/531777.jpg
Вообще использую достаточно редко, но сейчас ставлю напротив компа и смотрю фильмы в наушниках (гремит громко). Надоело ждать пока снег растает. А так, читал как-то статью Д. Конышева, да и здесь уже тоже писали, - это трейнеры не заменят нормальное катание, и больше 40 минут в день для разминки использовать их смысла мало.

Да ну, роллер в ванную, сверху душ, фронтальный вентилятор и вполне сносная иммитация реального экстрима.