Мощемер а.k.a. powermeter

[Aleksandrik]

Inside the Stages Factory - How It's Made

[Sepp]

на деле такая тема уже начиналась =)

готов по обсуждать и по песочить за мощ и кто сколько ватт на кг давит

[Игорь К]

на деле такая тема уже начиналась =)

готов по обсуждать и по песочить за мощ и кто сколько ватт на кг давит

Только с кем?

[mitcos]

вот и пообщаетесь без троллей о__О

[Игорь К]

Да мы уже))

[Sepp]

вот и пообщаетесь без троллей о__О

я рад конструктивной критике и даже троллингу если он по теме, просто бросание слов на ветер с объяснением "потому что мне так кажется" смахивает на спор с блондинкой


давайте вот поднимем вопрос: сколько ватт на кг вы считаете нормальным чтобы успешно гоняться на наших дворовых гоночках

[Snk]

вот и пообщаетесь без троллей о__О

давайте вот поднимем вопрос: сколько ватт на кг вы считаете нормальным чтобы успешно гоняться на наших дворовых гоночках

4-4.5


Cань у тебя сколько?

нужно понимать что для 10км разделки и 180км триатлона показатели будут совсем разные

[MastaP]

Саня, расскажи про первые впечатления

[Druon]

давайте вот поднимем вопрос: сколько ватт на кг вы считаете нормальным чтобы успешно гоняться на наших дворовых гоночках

На мой взгляд, в нашей "горной" Эстонии важнее абсолютные показатели, общая средняя мощность по дистанции и максимальная на коротких отрезках.
Ватт на кг в наших условиях мало на что влияет, ихмо.

[Dimmas]

давайте вот поднимем вопрос: сколько ватт на кг вы считаете нормальным чтобы успешно гоняться на наших дворовых гоночках

чтобы успешно 5-6
чтобы мощно валить 7+
я давлю около 4
П.С. имею ввиду не пиковую мощность, а среднюю примерно на 1 час

[Sepp]

рад что пацаны откликнулись

хочу сказать что высчитывание чужих ватт считается моветоном, но попесочим на то это и форум

4-4.5

Cань у тебя сколько?

скажу сразу что Женя близок к истине (мы говорим сейчас о ТТ). Я бы добавил что 4-4.5 на час, т.е. на короткие разделки надо не менее 4.5 =)))

На мой взгляд, в нашей "горной" Эстонии важнее абсолютные показатели, общая средняя мощность по дистанции и максимальная на коротких отрезках.
Ватт на кг в наших условиях мало на что влияет, ихмо.

тоже правильное замечание!
поэтому мощный Жека настолько успешен, при его блудном, в гастрономическом смысле, образе жизни
т.е. парень 60кг с 280вт будет сосать против Жекиных 350

чтобы успешно 5-6

думаю так валит ТОП нашего велосообщества

чтобы мощно валить 7+

протур

вот данные с разделки в Киили - 13км
Марко - 44.8кмч - 331Вт (здоровая но худая каланча) - 4ый в абс
Hellari - 42.9kmh - 326Wt (средней комплекции велогон)
Sulev - 41.5kmh - 331Wt (тощий маленький МТБшник)
я (А.Сепп) - 40.9

как вы видите на показание мощность-скорость очень многое влияет. Сетап велосипед гонщик + аэро позиция. Тут Марко дает всем фору, так как его продували в трубе. Также видно что скорее всего мощемеры подвирают, опять же ориентировался бы на Марко т.к. у него СРМ

Саня, расскажи про первые впечатления

впечатления положительные, отбросил такой показатель как скорость практически совсем =)
пока я еще собираю данные но уже сейчас могу предположить, что разделку я смогу давить в районе 300-330Вт (длинная-короткая)
длинный триатлон около 280 =)

разница в 20Вт на деле колоссальная.

180-200Вт это болтание ногами на скорости 30-31кмч и пульсе до 120
220-240 это уже пульс в районе до 135
240-260 это уже работа на АэП и скоростью 37-38 https://www.strava.com/activities/646069984
300+ уже тяжко но реально

по мощности видно что педалирование не равномерно тоесть кажется что крутишь с одной интенсивностью но на деле проседаешь =)
мне кажется что короткую разделку типа Пирита лучше поработать в начале и дотерпеть чем стараться выдержать заданную мощность

да и еще педали читают баланс ног
так вот у меня 48-49/52-51 т.е. пространство для работы есть =)

[Игорь К]

Вот чем мне нравится этот способ измерения, это тем что ты проехал и совершенно точно знаешь в какой ты реально форме, без поправок на ветер так сказать )

[Игорь К]

да и еще педали читают баланс ног
так вот у меня 48-49/52-51 т.е. пространство для работы есть =)

У Меня тоже такой баланс, и это одна из причин почему я хотел измерение обоих ног. Но это совершенно нормально, так-же как никогда левая рука не будет бить так-же сильно как правая.

[Sepp]

Вот чем мне нравится этот способ измерения, это тем что ты проехал и совершенно точно знаешь в какой ты реально форме, без поправок на ветер так сказать )

кстати ехать по ветру и давить теже ватты сложнее на порядок, так что не ваттами едины

[MastaP]

кстати ехать по ветру и давить теже ватты сложнее на порядок, так что не ваттами едины

кстати да, по ветру народ обычно сильно недорабатывает, но только powermeter раскрывает данную истину